По результатам недавних исследований, дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят за компьютером в среднем по 44,5 часа в неделю. Многие родители думают, что время, проведенное за компьютером, не дает ребенку жить в реальном мире. Около 23 % подростков считают, что они «зависят от компьютерных игр» (31 % мальчиков и 13 % девочек). По мнению психологов, каждый десятый подросток, который регулярно играет в компьютерные игры, имеет различные социальные и психологические проблемы.
Кроме компьютерных игр среди подростков также популярные социальные сети, чаты, блоги, видеоресурсы, тому подобное. Психологи выделяют следующие симптомы интернет-зависимости у детей:
- Ребенок теряет ощущение времени, проведенного за компьютером.
- Ради Интернета она жертвует сном.
- Становится раздражительным, когда нет доступа к Интернету.
- Проверяет электронную почту несколько раз в день.
- Проводит время в Сети вместо выполнения домашних заданий и обязанностей.
- Сидит за компьютером вместо общения с друзьями и семьей.
- Если ребенку ограничить время, проведенное в Сети, он нарушает установленные ограничения.
- Говорит неправду о том, сколько времени провела за компьютером, тайно заходит в Сеть, когда никого нет дома.
- Устанавливает отношения с людьми, с которыми познакомилась в Интернете.
- Теряет интерес к занятиям, которые любил до увлечения Интернетом. Когда не находится за компьютером, выглядит раздраженным или подавленным.
Эмоциональные последствия интернет-зависимости
Такое явление, как интернет-зависимость у детей, в последнее время встречается все чаще. Доступ к Интернету – неотъемлемый атрибут современной жизни, а также важный инструмент обучения. Кроме того, это очень популярный источник информации и развлечений. Интернет становится для подростков популярным способом проведения досуга. Дети могут представать в любом образе в чатах, играть в игры со сверстниками из разных уголков мира. С помощью всего лишь одного клика мыши подросток «оказывается» в совсем другом мире, где нет проблем реальной жизни и возможно практически все, чего он пожелает.
Подобно алкогольной или наркотической зависимости, Интернет для детей и подростков является эффективным способом избежать неприятных ощущений и ситуаций. Дети жертвуют временем, необходимым на сон, чтобы подольше посидеть в Сети, отдаляются от родителей и друзей, находя себе убежище в комфортном мире Интернета.
Наиболее подвержены опасности интернет-зависимости дети, которым не хватает похвалы и внимания родителей и в которых недостаточно развиты социальные навыки. Такие дети чувствуют себя одинокими, у них возникают трудности с поиском новых друзей, и единственным способом найти общество, привлечь внимание к себе для них становится Сеть. Пытаясь убежать от проблем в семье, дети обращаются к Интернету.
Дети учатся обмениваться сообщениями со сверстниками, при этом в них совсем не развиваются навыки живой коммуникации. Не развиваются и навыки командной работы и эмоционального общения. Процесс социализации, который у современных детей проходит в Интернете, замедляет их эмоциональное развитие. Это приводит к трудностям при живом общении.
Что делать родителям?
Признайте наличие проблемы
Важно, чтобы оба родителя придерживались единого мнения о интернет-зависимость ребенка и отнеслись к этой проблеме абсолютно серьезно. Обсудите ситуацию и, в случае необходимости, договоритесь об общей стратегии. Если вы этого не сделаете, ребенок объединится с одним из родителей, более равнодушным к проблеме.
Если ребенка воспитывает только один из родителей, он должен тщательно обдумать свой разговор с ребенком и быть готовым к сопротивлению. Ребенку с интернет-зависимостью сама идея ограничить время пребывания за компьютером покажется посягательством на его права. Родителям следует быть готовыми к тому, что ребенок, отстаивая свои интересы, будет пытаться вызвать чувство вины или вывести их из себя. Важно не реагировать на эти эмоции, но относиться к ним с уважением. Признайте наличие у ребенка определенного эмоционального состояния, оставляя в центре внимания его интернет-зависимость.
Проявите заботу о ребенке
Покажите ребенку, что вы его любите, желаете ему счастья и благополучия. В каких-либо замечаниях относительно поведения дети склонны видеть обвинения и критику. Вы должны уверить ребенка, что вы ни в коем случае его не обвиняете. Скажите, что вас беспокоят изменения в его поведении: то, что он выглядит уставшей, забросил учебу и хобби, отдалился от друзей. Договоритесь о точном количестве времени, которое он будет проводить за компьютером ежедневно. Честно скажите, что вы хотели бы контролировать время, проведенное им в Интернете, и знать, какие сайты он просматривает.
Контролируя активность ребенка в Сети, постепенно устанавливайте с ним доверительные отношения. Если он отказывается сотрудничать или врет, скорее всего, он не признает свою интернет-зависимость.
Развивайте навыки интернет-пользователя
Повышайте уровень владения компьютером: разберитесь, как просмотреть историю браузера, освойте программы контроля интернет-активности и программы-фильтры. Родителям необходимо развивать навыки пользования сетью Интернет хотя бы для того, чтобы понимать, чем занимается сын или дочь. Изучайте Сеть, уделяя особое внимание сайтам, которые посещает ребенок.
Установите разумные правила
Многих родителей зависимость ребенка от Сети доводит до крайнего волнения, а в качестве наказания они полностью лишают его компьютера. Других родители пугает эта зависимость, и единственное решение проблемы они видят в полном изъятии Интернета из жизни ребенка. Оба подхода неправильные - в обоих случаях ребенок делает вывод, что он плохой. В результате он увидит в вас врага, а не союзника. Также у него может появиться симптом отмены – нервозность и раздражительность. Вместо этого установите четкие временные границы пользования Интернетом. Позволяйте ребенку выходить в Сеть примерно час вечером, а также в выходные.
Установите компьютер так, чтобы он был у вас в поле зрения. Он не должен находиться у ребенка в спальне.
Источник:https://childdevelop.com.ua/articles/psychology/3576/
