ПОМОЧЬ ПРОЕКТУ
+38 067 343 37 73
ПОМОЧЬ ПРОЕКТУ
Войти
ru ua en
  • Публикации

    Новости, статьи, советы

    • Новости
    • Статьи
    • Блоги
  • О нас

    Почему мы помогаем

    • О нас
    • Команда
    • Документы
    • Отчеты
    • СМИ о нас
    • Наш баннер
    • Наши друзья
    • Контакты
  • Видеоанкеты

    Поиск по базе видеоанкет

    • Поиск ребенка
    • Дети в семьях
    • Соцреклама
    • Инструкция
  • Видеоистории семей

    Счастливые истории о детях

  • Видеосоветы

    Присоединяйтесь к нам

  • Консультации

    Консультации, вопросы: ответы

    • Как усыновить
    • Ряд вопросов
    • Наши эксперты
    • Национальное усыновление
    • Опека, попечительство
    • Приемная семья
    • Международное усыновление
  • Полезное

    Книги, видео

    • Законодательство
    • Книги
    • Фильмы
Войти
  • Усыновление в Украине
  • Новости
  • Трудный возраст: 5 критериев и 10 способов преодоления

Трудный возраст: 5 критериев и 10 способов преодоления

26 июня 2018 г.



Как отличить "нормальную" эмоциональную лабильность от серьезной проблемы у детей 11 - 14 лет
 
Психолог Дона Мэттьюз специализируется на теме одаренности и раннего развития. Она рассказывает о том, как отличить психологические проблемы подростка, требующие работы со специалистом, от возрастных, естественных и проходящих, реакций.
 
В наше время подростки подвержены эпидемии стресса, часты случаи клинической депрессии и тревожности. А ведь пубертатный период с 11 до 14 лет, с его гормональными изменениями, сам по себе приносит склонность к перепадам настроения. Как отличить «нормальную» эмоциональную лабильность от серьезной проблемы у детей от 11 до 14 лет? Для начала необходимо проработать следующие моменты…
 
Хороший друг
 
Есть ли у вашего ребенка хотя бы один хороший друг? Младшие подростки хотят быть популярными и вызывать восхищение у широкого круга ребят, но одного близкого друга достаточно для того, чтобы стойко пройти трудный возраст. Если у вашего ребенка нет друзей, то это проблема, с которой должен поработать специалист.
 
Взрослый, достойный доверия
 
Есть ли у вашего ребенка хотя бы один взрослый, с которым он может поговорить откровенно? Это может быть родитель, другой родственник, учитель, еще кто-то, к кому можно обратиться за поддержкой.
 
Увлечение
 
Есть ли у вашего ребенка хотя бы одно увлечение, которое он активно развивает? Так же, как и один-единственный друг, одна продуктивная сфера интересов может оказать серьезную поддержку вашему ребенку. Это может быть спорт, рисование, любой из школьных предметов, что угодно, лишь бы это задействовало мышление и давало конкретные знания и навыки.
 
Радость
 
Бывает ли ваш ребенок счастливым? Для ребят доподросткового и раннего подросткового возрастная нормальна некоторая возбудимость, раздражимость по сравнению с младшим школьным возрастом, особенно в отношениях с родителями. Но здесь нужен баланс: если ребенок постоянно и беспросветно зол и угрюм, стоит обратиться к специалисту.
 
Самовредительство
 
Причиняет ли ваш ребенок вред себе? Имеется ввиду употребление алкоголя, наркотиков, ранний беспорядочный секс, нанесение себе порезов, общение с «проблемными» детьми. Это нормально, что подростка интересуют все эти вещи, однако нужно искать профессиональную помощь, если вы видите, что благополучие (физическое, психическое) вашего ребенка находится под угрозой из-за подобного рода зависимостей.
 
Что делать родителю?
 
1. Слушайте. Вы должны быть рядом, когда вы нужны для того, чтобы помочь тинейджеру принять правильное решение. Будьте рядом, когда ребенку нужно поговорить с вами, вдумывайтесь, будьте позитивными. Нет критике и оценочным суждениям, не отвлекайтесь на дела и девайсы.
 
2. Осознавайте. Осознанно присутствуйте рядом с ребенком. Практикуйте техники дыхания и любые другие методы борьбы со стрессом. Если вы будете осознанными, вы послужите примером для детей, они будут знать, как справляться с «плохими моментами».
 
3. Ищите баланс. Всем нам нужно равновесие, но это особенно актуально для младших подростков. Убедитесь в том, что у вашего ребенка есть возможность побыть наедине с собой, чтобы спокойно поразмышлять, что к у него достаточный сон, регулярная физическая активность на улице, здоровое питание.
 
4. Будьте спокойными. Дети в подростковом возрасте будут постоянно пытаться продавить границы дозволенного и испытывать вас на прочность. Но в глубине души они хотят, чтобы вы оставались спокойными и сильными.
 
5. Будьте позитивными. Если приложить совсем немного усилий, практически каждую ситуацию можно повернуть комической стороной, а не смаковать «тяжкие последствия». Покажите ребенку, как это делается. Никогда над ним не смейтесь, просто продемонстрируйте ему абсурдность ситуации. Не пытайтесь держать под контролем любую мелочь, не высказывайте безапелляционных суждений. Ребята в 10-12 лет ужасно зависимы от того, как их воспринимают другие, они думают, что все на них смотрят и критикуют. Сделайте так, чтобы ваш ребенок знал: вы смотрите на него всегда позитивно.
 
6. Держите под контролем гаджеты. Устанавливайте ограничения для экранного времени ваших детей. Уберите гаджеты из детской комнаты, по крайней мере на несколько часов перед сном и в ночное время. Аргументировано объясните, почему это важно. Если в доме есть любовь и теплота, то даже горячие споры и пререкания — часть хорошо сделанной родительской работы.
 
7. Очертите ваш круг. Укрепляйте связи, социальная поддержка очень важна, потому что быть родителем ребенка, проходящего трудный возраст — нелегкое дело. Ваш ребенок так же получит колоссальную пользу от знания того, скольким людям он и его семья небезразличны.
 
8. Уважайте инаковость других людей и культур. Если вы иммигрант или родитель, в одиночку воспитывающий ребенка, или принадлежите к религиозному или другому меньшинству, то ребенок может испытывать внутренний конфликт между ценностями вашей семьи и ценностями сверстников. Уважайте желание ребенка создать свой собственный набор ценностей, сплав ваших и тех, что в мейнстриме.
 
9. Школа. Предлагайте мероприятия по повышению стойкости подростков школьной администрации. В большинстве случаев, педагоги тоже обеспокоены психологическими проблемами детей. Инициируйте или поддерживайте те школьные программы, направленные на развитие социальных навыков, взаимной поддержки, осознанности и здорового жизненного баланса.
 
10. Будьте гибкими. Каждый взрослый и каждый ребенок — уникален, со своими индивидуальными нуждами и предпочтениями, которые со временем меняются. Оставайтесь открытыми к переменам — это ключевой навык, который поможет достойно пройти рядом с детьми по «трудному возрасту».
 
Источник: http://womo.ua/trudnyiy-vozrast-5-kriteriev-i-10-sposobov-preodoleniya/

Поделись с друзьями

Теги:

  • Ивано-Франковская областная государственная администрация

    Ивано-Франковская областная государственная администрация

  • Черновицкая областная государственная администрация

    Черновицкая областная государственная администрация

  • Тернопольская областная государственная администрация

    Тернопольская областная государственная администрация

  • Запорожская областная государственная администрация

    Запорожская областная государственная администрация

  • Львовская областная государственная администрация

    Львовская областная государственная администрация

  • Киевская городская государственная администрация

    Киевская городская государственная администрация

  • Волынская областная государственная администрация

    Волынская областная государственная администрация

  • Житомирская областная государственная администрация

    Житомирская областная государственная администрация

  • Ровенская областная государственная администрация

    Ровенская областная государственная администрация

  • Закарпатская областная государственная администрация

    Закарпатская областная государственная администрация

  • Сумская областная государственная администрация

    Сумская областная государственная администрация

  • Черниговская областная государственная администрация

    Черниговская областная государственная администрация

  • Одесская областная государственная администрация

    Одесская областная государственная администрация

  • Николаевская областная государственная администрация

    Николаевская областная государственная администрация

  • Винницкая областная государственная администрация

    Винницкая областная государственная администрация

  • Черкасская областная государственная администрация

    Черкасская областная государственная администрация

  • Кировоградская областная государственная администрация

    Кировоградская областная государственная администрация

  • Днепропетровская областная государственная администрация

    Днепропетровская областная государственная администрация

  • Харковская областная государственная администрация

    Харковская областная государственная администрация

  • Киевская областная государственная администрация

    Киевская областная государственная администрация

  • Донецкая областная государственная администрация

    Донецкая областная государственная администрация

  • Луганская областная военно-гражданская администрация

    Луганская областная военно-гражданская администрация

  • Хмельницкая областная государственная администрация

    Хмельницкая областная государственная администрация

  • Полтавская областная государственная администрация

    Полтавская областная государственная администрация

  • Херсонская областная государственная администрация

    Херсонская областная государственная администрация

  • Министерство социальной политики

    Министерство социальной политики

03150, Украина, г.Киев, ул. Антоновича 59, оф. 18
changeonelife@ukr.net, +380(67)343-3773
Написать отзыв Отзывы (261)     

Создание сайта — Aiken Interactive, 2015