Несмотря на то что никто из нас никогда не станет «совершенным» отцом или матерью, на самом деле не так уж и сложно вырастить счастливых, здоровых детей, способных к адаптации. При этом работа родителей заключается в том, чтобы воспитывать их на собственном примере, моделируя наиболее желаемый способ поведения детей.
• Дети нуждаются в любви.
• Дети нуждаются в ограничениях.
• Дети должны смотреть на кого-то, у кого они могли бы учиться и с кого брать положительный пример.
Намерение стать примером для подражания, безусловно, предполагает пристальное внимание к тому, насколько правильно живут сами родители. Такой периодический самоанализ, конечно, может оказаться не очень приятным, но он крайне необходим для благополучия вашего ребенка.
Предлагаем десять советов о воспитании детей собственным примером, которые помогут им развить характер и самоуважение, а также наглядно увидеть, как правильно вести себя в различных обстоятельствах.
1. Старайтесь всегда и во всем быть на высоте. Самое главное в воспитании детей – родительский пример. Дети обращают внимание на все, что вы говорите и делаете, копируют ваши слова и подражают вашим поступкам. Помните о том, насколько легко ваши модели поведения перенимаются детьми, и изо всех сил старайтесь подавать только лучший пример.
2. Заботьтесь также и о себе. Быть во всем на высоте означает также хорошо заботиться о себе: спите достаточное количество часов, выделяйте время на физические упражнения, употребляйте здоровую пищу и находить здоровые способы управления негативными эмоциями, не допуская их чрезмерного напряжения и взрыва.
3. Будьте ответственны в исполнении своих обязательств. Вы же не хотите воспитать ребенка скользким человеком, который постоянно уклоняется от своих обязательств и огорчает других людей, поэтому убедитесь в том, что подаете ему достойный пример. Это означает, что вы всегда должны находить время для того, чтобы выполнить свое обещание («Я обещал, что мы пойдем в парк после того, как ты уберешь в своей комнате, поэтому собирайся – выходим») и не пренебрегать им в пользу работы или других обязательств. То же самое вы должны делать и в отношении ваших друзей, членов семьи, коллег и всех людей в вашей жизни, для которых ваши обязательства не менее важные и значимые.
4. Чаще оценивайте свое поведение. Такая практика будет очень полезной для вашего ребенка, поскольку он увидит, что вы оцениваете не только других, но и себя.Вы можете повести беседу с ребенком в таком направлении:Мне кажется, в последнее время я очень много смотрю телевизор. Я чувствую себя немного уставшим. Думаю, мне надо начать есть более здоровую пищу. Сегодня я столько гневался! Думаю, пришло время пересмотреть мое отношение к управлению гневом и другими негативными эмоциями.
Пригласите ребенка на разговор, чтобы вместе поделиться тем, что вы бы хотели исправить. Действуя таким образом, вы подкрепите свое высказывание о том, что быть достойным человеком – значит непрерывно совершенствоваться и развиваться.
5. Будьте верными. Мы живем в такие времена, когда можем вычеркнуть из своей жизни хорошего знакомого, просто удалив его одним кликом компьютерной мыши. Покажите ребенку, что такое настоящая верность: помогите другу в трудную минуту, помогите местному продавцу, покупая в него большую часть продуктов и закрыв глаза на все те акционные скидки, которые сейчас предлагает ваш местный супермаркет, ведь он уже много лет снабжает вас качественными продуктами, а сейчас его семья переживает трудные времена.
6. Будьте внимательными. Когда дети взрослеют, они стремятся к большей независимости («Мама, пожалуйста, не заходи в мою комнату!»), и это нормально. Но как родителям вам важно играть роль не «крутого друга», а того человека, который в любое время сможет проверить и убедиться в том, что его ребенок находится в безопасности, даже несмотря на то, что он может считать такое поведение «раздражающим».
Вы можете объяснить это так: «Ты очень дорог мне, и мой долг – убедиться в том, что ты всегда здоров и находишься в безопасности. Надеюсь, что в один прекрасный день ты поймешь, почему мне настолько важно быть внимательным и заботиться о людях, которых я люблю. Надеюсь, когда у тебя будут свои дети, ты будешь также заботливым и внимательным».
7. Здоровый скепсис не помешает. Дети, конечно же, ищут примеры для подражания не только дома, но и в своем окружении. Научите их тому, что не всем примерам можно и нужно подражать. Продемонстрируйте им пользу здорового скептицизма. Например, когда вы идете за серьезной покупкой, то можете один на один обратиться к ребенку и сказать: «Этот продавец говорит, что у него лучшее сочетание цены и качества в городе, но у меня есть подозрение, что это не так. Давай посмотрим, как в других магазинах. Важно не поддаваться давлению и доверять своей интуиции».
8. Признавайте свои ошибки. Если вы сделали что-то неправильно, например, нагрубили жене, потому что устали, очень проголодались и вам сложно контролировать себя, – не оправдывайтесь. Возьмите на себя ответственность и признайте, что совершили недопустимый поступок.
Ребенку очень важно видеть пример взрослых, которые берут на себя ответственность за свои действия и обращают особое внимание на их последствия, чтобы непременно исправить свое неподобающее поведение.
«Сегодня я хотела пойти в парикмахерскую, но накричала на твоего отца, поэтому мы и поссорились. Теперь вместо того, чтобы пойти к своему мастеру, я останусь с папой, чтобы побыть вместе и извиниться. Мы собираемся подумать, сделать выводы и принять решения, благодаря которым это больше не повторится».
9.Принимайте меры, когда ребенок делает что-то неправильно. Многие родители не решаются предпринимать адекватные меры, когда ребенок нарушает правила, но важно быть последовательными в воспитании – это очень существенно для будущего благополучия детей.
Это описано в совете № 3: будьте ответственными при выполнении своих обязательств. Благополучие детей напрямую зависит от того, насколько последовательны родители. Без этого дети не испытывают стимулов и мотивации для исправления поведения и имеют риск стать взрослыми людьми, непоследовательными в своих действиях.
10. Начните прямо сейчас. Привычки, приобретенные в раннем возрасте, как правило, переходят во взрослую жизнь. Поскольку от вредных привычек трудно избавиться, лучшее, что вы можете сделать для ваших детей, это с первого дня показывать им такой пример, который положительно повлияет на их характер и ценности, а также обеспечить навыками, которые помогут им вести ответственную и продуктивную жизнь.
Чем раньше вы начнете использовать эти советы и чем более последовательны вы будете, тем лучше. Однако, независимо от того, какого возраста ваши дети, никогда не поздно начать подавать пример, который поможет им стать достойными и счастливыми взрослыми людьми!
Источник:http://childdevelop.com.ua/articles/upbring/2718/
