Тетяна Демірджі, психолог, дитячий і підлітковий психотерапевт, кандидат психологічних наук.
Мені захотілося написати цю статтю для тих, хто думає, що діти - це щось прекрасне і хтось, без кого неможливе життя. Адже так і є! Для тих, хто хоче дитину: свою чи прийомну... Для тих, хто довго чекав і ніяк не виходило, хто зважився на усиновлення дитини.
Поговоримо про тих чудових людей, які зібралися з думками, прийняли важливе рішення і зібрали всі документи для усиновлення малюка. Якщо у Вашому будинку з'явилася довгоочікувана дитина (дитина до року), якщо Вам пощастило стати усиновлювачами такої маленької дитини, не думайте, що Вам не потрібно до цього якось спеціально готуватися. Приблизний список питань який постає перед батьками дитини до року: як правильно її взяти, як її помити, як поміняти їй памперс, як її годувати, що робити, якщо вона не хоче брати груди, що робити якщо вона зригує, як поміряти їй температуру, що робити якщо вона кричить...? І це тільки самі базові і першорядні потреби. Коли я чекала дитину, то не відвідувала ніякі курси підготовки до пологів і до того як дивитися за немовлям. Я практикуючий психолог, мені здавалося що я знаю про розвиток та потреби дитини від народження до 18 років майже все і сама можу навчити кого завгодно. Ось тільки залишившись з новонародженим після пологів одна в палаті, я зрозуміла, що даремно. Якщо говорити про те, що я пережила в перший місяць після народження сина, крім радості, то це: шок, розгубленість, почуття повної безпорадності і невпевненості у собі, страх і злість на саму себе від того що я нічого не можу і не знаю. І все це на тлі фізичної втоми після пологів, недосипання і емоційної напруги майже 24 години в добу.
Все ті ж питання про фізичний догляд встануть і перед Вами, тому підготуйтесь заздалегідь до того, щоб мати на них відповіді. У батьків, є якась ілюзія, під назвою "ми навчимося потім". Але якщо Вам є на кого розраховувати: мама, сестра, у якої є дитина, досвідчена у батьківстві подруга, то це подарунок долі і Ваша допомога, а якщо немає - стрес і сльози Вам забезпечені. Тому або навчіться заздалегідь на курсах по догляду за немовлятами, де Ви зможете потренуватися практично, або подумайте хто стане Вашим помічником на перший час і домовтеся з цією людиною.
Наступна ілюзія "ми зробимо свято і зберемо всіх для знайомства з малюком". На Сході, є традиція, не показувати нікому новонароджену дитину 40 днів. Це якось пов'язано з релігією і забобонами, але в цьому є здорове зерно і для батьків у всьому світі. Звичайно, це тільки мій досвід, але я б взагалі закрила двері свого будинку для відвідування гостей на перші 2 місяця як мінімум. Перша причина - адаптація до материнства самої жінки, друга - адаптація до нового світу дитини. А що про усиновлених дітей? По суті те ж саме. Їм теж потрібно звикнути і до Вас і до нових умов життя: нові звуки і запахи, нові обличчя. Коли ми переїхали в Туреччину нашому малюку було 3,5 місяці. Я піддалася традицій цієї країни, де всі родичі повинні привітати нас з народженням дитини і приїхати в гості. Ми приймали гостей кожну неділю протягом 2 місяців. Перший місяць був дуже складний, тому що гості приїжджали великим натовпом, голосно говорили і хотіли подержати сина на ручках. Після того, як він кілька разів закотив істерику, я зрозуміла свою помилку. Адже ми самі тільки приїхали на нове місце, йому потрібно було час до всього звикнути - інший клімат, інша їжа мами, що позначалося на молоці, інші запахи і звуки... все інше. Але в нашому випадку "материнська фігура", яка є для немовляти найбільш значимою залишилася незмінною. Це і був його стабільний "острів". Хоча я помітила, яким стресом для нього були ці натовпи людей в нашому будинку в перший місяць перебування тут. Тому, я наполягаю на тому, щоб батьки не забували про потреби дитини, незалежно від того скільки їй місяців.
Наступна ілюзія "ми зможемо жити, як раніше". Ця ілюзія багатьом знайома, і ми так думали до того як стали мамою і татом. Але дитина істотно внесла корективи в наш розпорядок дня і життя. Не забувайте, що дитина до року сама не ходить і не їсть, багато спить і швидко втомлюється, у неї ріжуться зуби, і це досить боляче, вона часто хворіє. А Ви єдині дорослі які будуть допомагати їй : носити її на руках, гуляти з нею на вулиці, купати та годувати, витирати попу і чистити ніс. Чи залишиться у Вас час на "свої справи"? Практично не залишиться. А в ті солодкі години коли вона спить, Вам і самим захочеться поспати, або поїсти, або посидіти в тиші і самоті. Тому якщо Ви любите подорожувати, їздити часто в гості або проводити вихідні якось по-особливому, по своїм традиціям - будьте готові до того, що втратите цю частину свого життя на якийсь час. Ви не зможете бути соціально активними, і це треба прийняти як нормальні зміни в житті Вашої родини. Те ж саме стосується жінок, які більшу частину часу приділяли собі, подругам, роботі або чоловікові. Фокус Вашої уваги необхідно буде змістити на дитину, і це теж норма, для дітей до 3 років, які знаходяться в дуже сильній взаємозв'язку з матір'ю (дорослим, який піклується про них). Д. Винникотт ввів поняття «достатньо хорошою матері», воно включає в себе холдинг (від англ. hold – підтримувати, тримати), а в сутності піклуватися. "Мати звертається до свого дитячого досвіду, догляду за молодшими братами і сестрами, досвіду гри в ляльки, і це допомагає їй вжитися в переживання і потреби її дитину, розпізнавати і задовольняти їх, вона пристосовується до своєї зростаючої дитини. Досить хороша мати перебуває разом зі своєю дитиною, вона чує биття її серця, відчуває її запах, вона годує її, доглядає за нею, заколисує її, грає і розмовляє з нею ". Ось що насправді потрібно малюкові!
Наступний розділ цієї статті я хочу присвятити психологічній готовності до батьківства. Ось тут, Друзі, ми переживаємо найбільші ілюзії. Нам здається "якщо ми хочемо дітей, то ми вже психологічно готові". Мені здається, ніколи не можна бути повністю психологічно готовим до батьківства. Але завжди можна бути готовим вчитися і хотіти ставати краще. Не бійтеся виглядати нерозумно питаючи ради, консультуючись або багато читаючи. Так само важливо сказати про те, що Вам може бути важко і це треба чітко визнавати. Ви можете злитися і навіть захотіти все це кинути. Навіть зі своєю власною дитиною іноді думаєш: "Дістало, більше не можу". А потім згадуєш, що ти - дорослий, а вона - ні. Що ти - мати, і поки що багато в чому саме від тебе залежить те, як дитина буде бачити цей світ.
Якщо важко - просіть допомоги, йдіть продихатися або поїдьте на один день в спа - салон, поплачте або поїдьте до подруги, запросіть у гості більш досвідчену маму, сходіть на групу взаємопідтримки усиновителів. Одним словом, робіть що завгодно, але не допускайте думки про те, що можна повернути назад. Не можна! Адже якщо б Ви народили дитину, то не здали б її в дитячий будинок?
І припиніть думати про свою всемогутність. Ви всього лише дані на певний час. Адже завдання батьківства в тому, щоб передати життєвий досвід, навчити долати труднощі і закласти хороший фундамент для самостійності і плідного життя. Хтось мудрий сказав: "Перші сім років дитину треба любити, другі сім років треба її виховувати, треті сім років — бути їй найкращим другом, а потім відпустити її і молитися, щоб у неї все було добре".
Успішного Вам батьківства!
