У кожної дитини різний ступінь емоційної збудливості. Польський психолог Казимир Дабровський детально вивчив питання підвищеної емоційної збудливості у дитини. У даній статті ми розповімо про те, що таке синдром підвищеної збудливості у дітей і як батькам зняти збудливість дитини.
Діти відвідують садочки, навчальні заклади і на їх емоційність впливають їх вихователі, вчителі, однокласники. Емоційна збудливість може виявитися синдромом, який треба лікувати.
Надмірна емоційна збудливість, мабуть, найбільш значна з п'яти зубдливостей (інтелектуальна, чуттєва, психомоторна надмірна збудливість, а також надмірна збудливість уяви), позначених Казимиром Дабровські, польським психологом, що стежив за тим, як по-різному поводилися люди в Польщі під час Другої світової війни. Деякі люди могли здійснювати акти нечуваної жорстокості, а інші — ризикували своїм життям заради порятунку інших.
Його спостереження пізніше були сформульовані в Теорії позитивної дезінтеграції. Надмірні збудливості, іноді звані супер чутливістю, є частиною теорії.
Що таке надмірна емоційна збудливість?
Емоційна надчутливість найчастіше зустрічається серед обдарованих дітей. У них найсильніші емоційні реакції на різні події і переживання.
Діти з такою особливістю мають схильність до великої емоційної глибині. Вони розвивають сильні прихильності до людей, місць і речей. Через їх емоційні інтенсивності, їх часто звинувачують у надмірному прояві емоцій або надмірно драматичних і сильних реакціях на що-небудь. Тим не менш, всі емоції у них реальні. Для таких дітей мурашина гірка здається величезною горою.
Емоційна надчутливість також проявляється в надмірній стурбованості за інших. Вони можуть переживати через плач дитини поряд або за когось свого ж віку через якусь халепу, яка з ним трапилася.
Ці діти не тільки співчувають людям, але і мають особливе ставлення до тварин. Вони часто стають вегетаріанцями в юному віці, так як не можуть змиритися з тим, щоб з'їсти живу істоту.
Діти цю особливість не переростають, тому емоційна чутливість супроводжує дитину і в доросле життя.
Позитивне в підвищеній збудливості
Діти з надмірною емоційною збудливістю відчувають і сприймають ті речі, які можуть пропустити або не помітити інші. Їх розуміння світу побудовано таким чином, щоб забезпечити їх глибиною розуміння високої оцінки. Вони часто звертаються до друзів та знайомих за допомогою і порадою через ті міцні зв'язки, які вони будують.
Через інтенсивність їх почуттів і співчуття до інших, у таких дітей зазвичай встановлюються дуже міцні дружні відносини. Їхні почуття до друзів дуже глибокі, тому вони завжди залишаються в рядах самих відданих друзів.
Діти з емоційною надчутливістю частіше, ніж інші діти, віддають собі звіт у своїх власних почуттях, що дозволяє їм створювати дуже зворушливі твори мистецтва у будь-якій формі: письмовій, музичної, акторської або художньої.
Негативне в підвищеній збудливості у дитини
У тих, хто має емоційну надчутливість, яскраво висловлено співчуття до людей, але мало співчуття до себе. Вони дуже самокритичні і в них сильно розвинене почуття відповідальності навіть за ті речі, які їм не доручалися.
Ця самокритика і почуття відповідальності можуть викликати занепокоєння, почуття провини і відчуття того, що все провалилося. Та тривога, яка у них виникає, може заважати займатися простими задачами або справами, навіть домашнім завданням. У них можуть розкинутись такі психосоматичні симптоми, як болі в шлунку або напади депресія.
Депресія у людей з надмірною емоційною збудливістю — екзистенціальна, тобто їх турбують проблеми, які стосуються базових життєвих питань: смерть, бідність, війна, хвороба і т. д. Напади депресії можуть виникнути після якогось специфічної події або подразника, але часто виникають спонтанно.
Дітям з емоційною надчутливістю потрібен час, щоб звикнути і пристосуватися до змін. Нові ситуації або оточення можуть змусити дитину випробувати нову хвилю тривоги. Вони можуть соромитися і уникати соціальної активності.
Що можуть зробити батьки для зняття емоційної збудливості у дитини?
Найважливіший крок для батьків емоційно чутливої дитини — прийняти всі її почуття, незалежно від їх сили. Можливо, першим поривом буде спробувати змусити дитину перестати так гостро реагувати і робити з мухи слона. Але пам'ятайте, що для такої дитини муха — дійсно розміром із слона.
Не варто також применшувати значення почуття дитини або ігнорувати її. Наприклад, не кажіть, що вона дуже чутлива, і що все буде добре. Дитина не спеціально народилася такою чутливою, щоб вам не догодити. І вона навряд чи повірить, що все буде добре, тільки якщо ви так скажете. Ви ж не можете знати напевно?
Слухайте, що говорить вам дитина без коментарів і думок. Іноді вона просто-напросто хоче, щоб її зрозуміли, а не прочитали їй лекцію або напхали її порадами, і вже тим більше — не хоче чути засудження. Особливо це правило застосовується до маленьким хлопчиків, тому що їх часто вважають менш емоційними, ніж дівчаток. А трапляється саме так, що діти з надчутливістю дійсно страждають, при чому більше — хлопчики. Уникайте критики за чутливість і надмірний захист від навколишнього світу. Ні перше, ні друге не допоможе.
Допоможіть дитині зрозуміти, що її емоційна надчутливість нормальна для обдарованих діток. Ось чому так важливо обговорити обдарованість з дитиною, адже вона зможе сама, з допомогою свого інтелекту, зрозуміти це явище і свої сильні почуття. Одним із способів допомогти є придумати таку собі емоційну шкалу.
Зробити це потрібно у момент, коли дитина спокійна, вибравши і давши 1 бал події, яка абсолютної не чіпає, і 10 балів події, яке було б просто катастрофою. Коли дитина засмучується, скористайтесь цією шкалою, щоб допомогти їй усвідомити рівень події.
Пам'ятайте, що діти з надмірною емоційною збудливістю можуть засмутитися або впасти в ступор, коли вони фізично не здатні зробити те, що їм хочеться. Наприклад, трирічний малюк може створити у себе в уяві якийсь шедевр, але недостатньо розвинена моторика не дозволить йому перетворити задум у реальність. Не кажіть йому, що все добре, бо для нього це зовсім не так. Але хваліть його за зусилля і підкреслюйте його успіхи.
Запропонуйте дитині завести щоденник, писати оповідання або вірші, грати або складати музику, створювати вироби або малюнки, займатися фізичною діяльністю, щоб впоратися з емоціями. Це відмінний спосіб «випустити пар».
Не думайте, що ваша дитина — це маленька доросла людина.
Не чекайте від неї контролю над емоціями тільки тому, що іноді вона говорить і поводиться як доросла. З іншого боку, не давайте дитині виходити з себе, якщо вона засмучена. Порушення правил завжди повинно мати наслідки. Але карати тільки за надмірно сильний вираз емоцій — не можна. Адже Проблема не в емоціях, а в поганій поведінці. Наприклад, дитина не повинна бути покарана за те, що вона пригнічена, а ось за те, що кидається іграшкою в іншого, якщо засмучена — повинна.
В деяких випадках дитині може знадобитися фахова допомога. Якщо ви вірите, що психолог може допомогти малюкові, обов'язково підшукайте когось, хто працює з обдарованими дітьми і їх емоційною нестабільністю.
Сподіваємося, стаття про підвищеній емоційній збудливості дитини була вам корисна. Виконуючи всі рекомендації психолога Казимира Дабровський ваша дитина буде отримувати високі результати за свої досягнення.
Джерело:http://www.uaua.info/ot-3-do-6/psihologiya-i-vospitanie-ot-3-do-6/news-46947-povyishennaya-emotsionalnaya-vozbudimost-u-detey-chto-nuzhno-znat-roditelyam/
