Визначення, дослідження та список літератури
Новини про групи смерті серед підлітків змушують багатьох батьків задуматися про те, наскільки інший спосіб мислення у дітей, як сильно вони відрізняються від дорослих. Ці відмінності укладені і в роботі підліткового мозку. Важливі для розуміння витяги з авторитетних джерел дає дитячий і сімейний психолог Світлана Ройз.
Епіграф: «Наприклад, практично всі ненормальні особливості мозку при шизофренії нагадують звичайні для підліткового віку зміни, але ті що зайшли занадто далеко». У цьому невеликому матеріалі – цитати про розвиток мозку підлітків з різних джерел і список рекомендованої літератури.
Кора мозку
Найважливіша ділянка головного мозку називається кора. У ній відбувається процес мислення. Кора обробляє інформацію про те, що ми бачимо, чуємо, нюхаємо і відчуваємо. Під нею знаходяться шари, які мають справу з більш фундаментальними речами – голодом, спрагою, сексом і емоціями. Ви використовуєте кору, навіть коли читаєте ці рядки.
Префронтальна кора
Важлива ділянка головного мозку, що примикає до кори називається префронтальна кора відповідає за процеси, що лежать в основі підліткових проблем, пов'язаних з прийняттям рішень, виконанням правил і розумінням наслідків своїх дій. Цю область описують як обитель розуму. Якщо б у нас в голові був голосок, який вмикався б і говорив: «Хм... давай просто зупинимося і трохи подумаємо, перш ніж стрибати звідси...», він жив би саме в префронтальній корі. Ця частина мозку відповідає за такі речі, як заучування правил, розуміння наслідків, робоча пам'ять і сприйняття емоцій. Префронтальна кора підлітка працює не в повну силу, не до кінця з'єднана з сусідніми відділами до тих пір, поки людині не виповниться приблизно двадцять років.
Мозолисте тіло
Мозолисте тіло, великий пучок волокон, — інформаційна магістраль, що з'єднує ліву і праву півкулі мозку, — майже повністю складається з білої речовини! Це ще одна складність, з якою доводиться мати справу підліткам. У той час як у дорослих високошвидкісне з'єднання між півкулями мозку, у підлітків ці зв'язки працюють дуже повільно. Ми можемо «лазити» по уявним інтернет-сторінкам, і вони завантажуються практично миттєво, а підліткам доводиться чекати «завантаження сайту» набагато довше. Коли нам здається, що наші діти «туплять», це роблять не вони, а їх мозолисте тіло.
Амигдала
Наступна не менш важлива частина мозку — мигдалеподібне тіло або мигдалина (амигдала). Вона відповідає за інтуїцію та емоції – не викликає емоції, а обробляэ отриманий емоційний досвід. Мигдалини грають ключову роль в розпізнаванні емоцій інших людей і дозволяють розшифрувати вирази обличчя, щоб ми могли зрозуміти, щасливі ці люди, сумні, сердиті або налякані. Також вони виконують найважливішу роль в емоційному реагуванні та поведінцы в стресових ситуаціях. Нам потрібно знати, що відчувають оточуючі, щоб контролювати нашу поведінку і розуміти, що відбувається навколо. Особливо цікаво те, що для правильного розпізнавання чужих емоцій важлива взаємодія або навіть співпраця між мигдаликами та префронтальною корою головного мозку.
Координація роботи мозку
Тимчасова невідповідність у розвитку різних частин мозку вважається однією з головних причин конфліктів, плутанини і протиріччя у свідомості підлітка. У той час як емоції вашої дитини знаходяться на своєму піку її мозок ще не досить розвинений для того, щоб заздалегідь планувати, розрізняти добро і зло чи передбачати наслідки. Тобто мигдалина обслуговує екстремальні емоції і імпульси підлітка, але ПФК (префронтальна кора) розвинена недостатньо, щоб направляти їх у правильне русло. В якості прикладу уявіть, що ваша права нога біжить, а ліва не може навіть поворухнутися. Здатність підлітків розпізнавати емоції інших людей ще розвивається, і вони схильні робити неправильні висновки. До того ж, вони прагнуть реагувати, використовуючи емоційні центри, а не прислухаючись до префронтальної корі, яка допомагає приймати раціональні, виважені рішення.
Біла речовина
Біла речовина – це мієлін, жирна речовина, що захищає нервові клітини. Мієлін виконує таку ж функцію, як пластмасова ізоляція в кабелі, яка запобігає витоку струму з дроту. Нервові імпульси проходять по нервових клітин майже так само, як струм по дротах. Наявність мієліну значно підвищує ефективність передачі нервових імпульсів у мозку. У підлітків біла речовина все ще формується, і цей процес закінчується лише до тридцяти років.
Гормони
Підняти підлітка вранці в школу – випробування для багатьох батьків. Це не лінь. Виною всьому – пора гормонів. Кров підлітка наповнена статевими гормонами, гормонами росту і гормонами стресу. Статеві гормони (тестостерон і естроген) діють у тій частині мозку, яка контролює вироблення особливої речовини, званої «серотонін». Серотонін сприяє гарному настрою і впливає на керований гормонами біологічний годинник організму. Безперервний надлишок гормонів перевертає біологічний годинник підлітків з ніг на голову, тому вони не сплять всю ніч, а вдень хочуть спати. Вони не стільки ліниві, скільки часто страждають від гормонального «похмілля».
Пластичність мозку робить підлітковий період небезпечним і в той же час відкритим для маси можливостей. Використовуються нейронні зв'язки розростаються і зміцнюються. Невживані – витісняються. На практиці це означає, що підлітки удосконалюються в тому, чому приділяють багато часу.
Список літератури
Джон Готтман. «Емоційний інтелект дитини»
Джон Арден. «Приборкання амигдалы»
Емі Бенкс. «На одній хвилі»
М. Фабер. «Як говорити, щоб підлітки слухали»
Маршалл Розенберг. «Мова життя»
А. А. Алексєєв. «Мозок і поведінка підлітка (раціональність проти ірраціональності)»
Що дивитися
Чудовий виступ на TED когнітивного нейробіолога Сари Джейн Блекмор, яка займається проблемами розвитку мозку.
Джерело:http://womo.ua/svetlana-royz-podrostki-mozg/
