.jpg)
Автор: Олена Пенечке
Коли ви схильні до стресу і піддаєтеся злості - ви не можете виховувати дитину радісно, демонструвати їй свій спокій і любов, а головне, ефективно це робити вже точно не вийде.
Для того, щоб дитина сприймала ваші зауваження, поради та побажання, перш за все, необхідно контролювати свою власну поведінку. Звертаючи увагу на це, ви швидко визначите, якою поведінкою приходите до небажаних результатів у вихованні.
Щоб виховувати мирними і ласкавими способами, почніть з душевної рівноваги: правильно харчуйтеся, займіться спортом, вмійте відпочивати і робити все, що підтримує ваш гарний, емоційний стан. Дитина повинна бачити вас спокійною і впевненою.
Діти можуть сприймати ваші вимоги або повільно, або взагалі ніяк. Позбутися від стресу і злості у відповідь на поведінку вашої дитини - це не квапити, в такій ситуації ви досягнете лише зворотного ефекту. Нехай розтягне це заняття хоч на весь день, головне, не дати їй переключитися на щось інше, тому що головне правило говорить: поки не зробив одне - не треба братися за інше. Так ви поставите її в положення, де буде в її інтересах зробити ваше прохання. А головне, ви не кричали і не змушували.
Спокійні дітки поводяться краще, ніж діти, які постійно або періодично піддаються стресу. Ваш стан на пряму впливає на стан вашої дитини. Чим спокійніше ви будете взаємодіяти зі своєю дитиною, з оточуючими, тим спокійніше буде вона сама. І звичайно, якщо ви самі цього не вмієте, навчити цьому дитину практично нереально.
Коли малюк провокує вас - він контролює ситуацію. Самоконтроль в будь-якій ситуації починається з контролю над вашою реакцією, тому візьміть на себе турботу про ваші відносинах з дитиною, навчиться разом контролювати свої дії.
Також стежте за тим, що ви говорите своїй дитині. Не використовуйте зауваження в форматі: «Коли ти робиш це повільно - ти мене злиш і змушуєш кричати». Так ви їй відкриваєте всі свої карти: дозволяєте їй керувати ситуацією і відповідати за вашу поведінку.
Спершу подумайте, якщо ваша реакція образила б вас, то вона напевно образить і того, на кого вона спрямована. Як тільки ви почнете стежити за своєю поведінкою, своїми словами, вам вдасться встановити необхідні межі у вихованні. Ваша зла відповідь дитині відображає те, що ви не знаєте, як справлятися з тим, що відбувається, відповідно демонструє вашу невпевненість у своїх діях. Будь-що не втрачайте терпіння і врівноваженості, а заодно і свій авторитет.
Для того щоб контролювати свою реакцію у відповідь на поведінку дитини, вам необхідно припинити звинувачувати дитину в своїй поведінці. Якщо ви зі злістю реагуєте - ви втомлюєтеся і засмучуєтеся, і самі винні в цьому, а не ваша дитина. Також проаналізуйте те, що ви думаєте про свою дитину: якщо ваші думки ведуть вас до злості і стресу, то саме ваші думки, а не дитина, є проблемою.
Оточіть свою дитину мирною і гармонійною обстановкою і демонструйте їй шанобливе і тепле ставлення. Коли ви зі злістю реагуєте на поведінку дитини, або ще гірше на дитину - ви підриваєте її впевненість в тому, що вона зможе вести себе краще. Злість і гнів взаємодіють з поганою поведінкою дитини точно так же, як, наприклад, бензин взаємодіє з вогнем.
У разі, якщо ви не знаєте, як впоратися з поведінкою дитини, просто спостерігайте, нехай все йде природним шляхом, а самі розслабтеся і не втрачайте впевненості. Перш ніж ви зумієте дістати контроль над ситуацією, вам необхідно зрозуміти, яке це - не володіти ситуацією зовсім. Розглядайте ситуацію розумно, і яке-небудь конструктивне рішення неодмінно спаде вам на думку.
Злість, стрес, суперечки, крики - найбільш неефективні способи виховання. Не приділяйте занадто багато уваги поведінці, яке вас дратує, а навпаки, сконцентруйтеся на тій поведінці, яка вам подобається.
Не боріться з поганою поведінкою своєї дитини, краще зробити конструктивні заходи, щоб домогтися від своєї дитини бажаної поведінки. Мудрість полягає в тому, щоб усунути проблему, а не погіршити її. Якщо ваша дитина поводиться неправильно, своїм стресом, невдоволенням, криком і злістю ви лише погіршить ситуацію.
Поступово, прийшовши до спокою, вас будуть задовольняти найменші кроки до мирного врегулювання ситуацій, і разом з цим усвідомлення того, що, виходячи з себе, ви витрачаєте час даремно.
Ваші думки мають схильність втілюватися в життя. Думайте, що ваша дитина саме така, як вам хочеться, а також думайте про те, якими методами вам хотілося б виховувати її. Якщо ви постійно думаєте про те, як ви страждаєте, і сприймаєте себе як великого мученика, ви втрачаєте свою владу і самоповагу в вихованні. Припиніть сприймати себе як жертву і навчіться насолоджуватися вихованням малюка і власними перемогами в цьому.
Найбільш важливим елементом гарної поведінки дитини є теплі, надійні відносини з батьками, в яких проявляється взаємна повага. Демонструйте дитині свою хорошу поведінку, показуйте, як це спілкуватися спокійно, чемно і як на таке звернення реагувати. Нехай вона бачить різницю і ефект. 95% всіх ваших дій, спрямованих на поліпшення поведінки дитини, повинні бути позитивними, люблячими і навіть жартівливими.
Якщо вам необхідно проявити твердість - проявляйте твердість без залучення емоцій. Накладаючи на дитину обмеження в чому-небудь, проявляйте при цьому доброту. Будьте послідовні, і ваша дитина без зусиль зрозуміє, чого ви від неї вимагаєте.
І, нарешті, вірте, що ви зумієте подолати все, зумієте виховати свою дитину в любові без злості і стресу. Дитина була послана у ваше життя зверху, а значить, настав час самовдосконалення.
Справляйтеся з усім мирним і спокійним шляхом. Через мир з собою ви зумієте осягнути мудрість і любов, необхідні для виховання.
Джерело:http://womanway.online/article/vospitanie-v-ljubvi-i-spokojstvii/
