Інна Прибора - закінчила журфак МГУ, працювала редактором чоловічого глянцю FHM. Мама двох дітей, цікавлюся питаннями виховання і освіти
Ми зовсім не збиралися ламати самооцінку молодшого: воно саме якось вийшло. Більше так робити не будемо. Разом з психологом Анастасією Линдін ми розповідаємо про небезпечні ситуації, які в домашніх умовах краще не повторювати, як би не сталося біди.
Батьки завжди хочуть дітям найкращого. Наприклад, виростити їх скромними, уберегти від розчарувань і підготувати до зустрічі з хуліганами, які всіх обзивають товстунами. Тому ми на всякий випадок говоримо маленькому недотепі, що у нього незграбна голова і забудькувата хода. На жаль, в цей момент у дитини разом з настроєм псується самооцінка. Адже це корисна в житті річ. Висока самооцінка помітно впливає навіть на здатність школяра до навчання. До того ж людина, що не страждає комплексом неповноцінності, завжди знайде з витончену відповідь хуліганам з-за рогу. Навіть якщо вона не згадає ласкаві слова, якими її називає вдома бабуся, вона зможе крикнути: «Сам дурень!» І втекти. А ось низька самооцінка загрожує всім синцями і загальним розчаруванням від того, що відбувається в світі. Ось як нам вдається все зіпсувати.
1. Ми ненароком повідомляємо, що дитина для нас недостатньо хороша
Вже скільки разів казати світу, що давати вичерпні характеристики дитині тільки на підставі того, що вона розлила чай - вірна дорога до низької самооцінки. Але все одно це поширений хід. Одний незручний жарт з черепашкою з акваріума і феєрверком - і все, у нас росте «ось балда», «негідник», «від сорому провалитися». Ми з легкістю навішуємо ярлики ( «Вічно ти все ламаєш!»), Порівнюємо з іншими ( «Ленін в твоєму віці не кидався недогризками») і ще показуємо конфігурацією брів, що дитина нас не цілком влаштовує.
2. Ми не довіряємо дітям
«Нумо дай я! Відійди, дай тато зробить! У тебе не вийде добре нагострити фломастер! »- згубна фраза для дошкільника. Діти цього віку формують почуття власної гідності двома способами: по-перше, вловлюють, що їхні близькі думають про них, по-друге, вивчають те, що вони можуть робити самі без підтримки нервових рідних.
Бігаючи по дитячому майданчику і підстраховуючи на кожному розі шестирічку, мама вибиває у неї землю з-під ніг
Логічно, якщо дитина вирішить, що сама вона взагалі нічого не може і не вміє, «раз мама так хвилюється, коли я балансую на поребрику». Прибрати з дому всі розетки, заклеїти скотчем ножиці, викинути спиці, зрізати гострі кути у меблів і зображати переляк, коли дитина грає з дерев'яним кулькою (може синяк отримати) - улюблені штуки тривожних батьків. Але потрібно знати, чим більше у дітей можливості проявляти себе і покладатися на себе, тим більше у них впевненості в собі.
3. Ми ставимо дуже складні завдання
«А нумо Петька, давай, покажи нам з дідусем, що ти там у музикалці вчив! Ось цей вальс можеш? Ту-тутуту? Ні? Ти ж цілий тиждень вже туди ходиш. А сальто назад можеш? Теж ні? А ось такий фокус з картами знаєш? Ну ти, брат, даєш! Сідай тоді повчися, я ось задачник роздобув для вступників на фізтех ». Далі можна взагалі нічого не говорити, тому що діти в таких випадках роблять однозначні висновки.
Навіть турботлива мама, яка сіла допомогти людині з уроками, ризикує своїми поясненнями загнати в такий кут, з якого можна піти тільки в глуху оборону: «Я не знаю, я не можу, я не хочу». У критичні моменти згадуйте про вік дитини, і ідея з навчанням преферансу відпаде сама собою.
4. Ми створюємо ситуації неконтрольованого стресу
Стрес - це реакція на новизну, а неконтрольований стрес виникає у людини, коли до впливу неможливо пристосуватися, його неможливо передбачити або його неможливо позбутися. Досить одного з цих умов, щоб людина опинилася в ситуації неконтрольованого стресу. Про це добре написано в книзі біолога Дмитра Жукова «Стій, хто веде?». Людина, яка довгий час опиняється в такій безглуздій ситуації, швидше за все, буде страждати від вивченої безпорадності - стану, коли ти зневірився, вирішив, що від тебе нічого не залежить, і вже ні на що не претендуєш.
Неконтрольований стрес цілком усвідомлено використовують для дресирування тварин, а в фашистських таборах його застосовували для придушення волі ув'язнених
Це ефективний засіб, щоб підвищити керованість колективу. Армійські перефарбування газонів і раптова пара з фізики «за те, що крутився» з цієї серії. Чим незрозуміліша витівка начальства, тим більш слухняні підопічний. Батьки теж можуть розвинути вивчену безпорадність, причому зовсім безневинними методами. Мама ні в яку не погоджується купити тобі собачку, а коли ти позбувся будь-якої надії - вуаля! - сюрприз. Ми не бачимо в цій ситуації нічого поганого, але вона не піддається поясненню для дитини, і вона ніяк не може ні вплинути на неї, ні передбачити її.
«Малий, на вибори-то можна не ходити - марно. І швидше за все, на нашу планету впаде метеорит ... Ти, до речі, бачив, хто переміг на виборах? Добре б метеорит не затримувався, »- взагалі, не варто.
5. Ми занадто тиснемо
До вивченої безпорадності призводить ще й постійний соціальний тиск. У книзі Жукова описуються експерименти з пацюками: два пацюки, зустрівшись, б'ються. Але вже через кілька годин, все біохімічні показники у того, хто програв бійця повертаються до норми. Але якщо нещасний щур весь час змушений програвати, з часом він стане депресивним і безпорадним, стане затаюватися побачивши тінь, шарахатися від підручників і змагань з веслування. Загалом, у нього буде обличчя прямо як у хлопчика з картини «Знову двійка». Щоб на шлях бідного щура не стала дитина, йому необхідно потрапляти в ситуації успіху і хоч зрідка перемагати молодшу сестричку-немовля в шахи.
6. Ми не помічаємо їх успіхи
Зрозуміло, двійки і рвана діра на холоші помітніші, ніж блискучі досягнення дитини - переміг жабу в довжині стрибка. Але коли ми ігноруємо все те хороше, що людина зробила за день, і зосереджуємося на улюблених моментах з порваною книжечкою, самооцінка дитини відразу опускається на кілька градусів.
7. Ми занадто боїмося зіпсувати їм самооцінку
Батьки, які знають, що сказана похапцем фраза може згубити всю дитячу самостійність, впадають в іншу крайність: не дають молодшому розвинути почуття відповідальності за свої дії. Ну подумаєш, продав татів ключ від машини через інтернет - не лаяти ж людину. Лаяти, може, і не треба, але показати, що її вчинки впливають на світ - необхідно. Папа тепер буде забирати його зі школи не німецькою седані, а на велорикші. «Таке життя, синку. Бачиш, як багато ти можеш змінити в сімейному укладі! »
Заодно поясніть, що хороші вчинки впливають на всесвіт не менш, а погані оцінки ніколи не пізно почати виправляти.
https://mel.fm/otnosheniya_s_detmi/276431-7-sposobov-razrushit-samootsenku-rebenka-dazhe-ne-zametiv-etogoДжерело:
