Замість ваших звичайних слів
Мама і блогер Венді Снайдер радить переформатувати наше спілкування з дітьми, адже якщо вони чують одне і теж від нас, то перестають слухати.
Діти - наші дзеркала. Періодично я дивлюся на них і розумію, що маю переформатувати свій власний стиль спілкування. Я прибрала осуд, негатив і загрозу і замінила на нейтральний тон, співпереживання і problem solving (комплексний підхід до вирішення проблем. - Прим. Ред.). Це вимагає дуже довгої практики, я все ще в процесі оволодіння нею, але поведінка моєї маленької дочки покращилася дуже відчутно. Ось 15 фраз, які допоможуть «перезавантажити» ваше з дитиною спілкування.
1. Про що тобі потрібно пам'ятати?
Застосовувати замість: «Будь обережний!»
Приклад: «Що потрібно пам'ятати, коли гуляєш в парку?» Або «Будь ласка, рухайся як уважна черепашка, коли проходиш по тому турніку».
Пояснення: коли діти чують одну і ту ж фразу багато разів, вони перестають на неї реагувати. Змусьте їх використовувати критичне мислення і ще раз усвідомити важливу інформацію. Ще варіант: чітко говорите, що ви від них хотіли б.
2. Будь ласка, говори спокійно
Застосовувати замість: «Не кричи!» Або «А нумо, тихо!»
Приклад: «Будь ласка, говори спокійно або шепочи,» - говоріть це пошепки. Або: «Я люблю як ти співаєш, тому йдемо послухаємо гучний спів у дворі!»
Пояснення: деякі діти від природи більш «гучні», ніж інші, якщо їм важко вести себе тихіше, то покажіть місце, де вони можуть побути «гучними», користуйтеся так само силою шепоту. У комбінації з ласкавим дотиком і зоровим контактом, шепіт дуже ефективно допомагає дітям почути вас.
3. Зробиш сам або мені допомогти?
Застосовувати замість: «Я три рази повторила, а ну швидко роби!»
Приклад: «Пора йти. Ти сам взуєшся або допомогти тобі? »Або « Ти сам сядеш в автокрісло або посадити тебе? »
Пояснення: кредит довіри їх прагненню до автономності - прекрасний інструмент, а даний вибір включає їх критичне мислення і знижує ризик впертого заперечення.
4. Чому тебе навчила ця помилка?
Застосовувати замість: «Ганьба яка!» Або «Треба було думати перш, ніж робити!»
Приклад: «Чому ти навчився на цьому випадку?» Або «Який висновок ти зробив і що ти будеш робити в наступного разу в схожій ситуації, щоб уникнути неприємностей?»
Пояснення: помилки не повинні здаватися дітям катастрофою і кінцем світу - це і знижує самооцінку, і блокує їх природне прагнення до пізнання нового і автономії. Якщо помилка - це можливість засвоїти нові знання, отримані, скажімо так, експериментальним шляхом, то боятися її не треба і можна йти далі.
5. Будь ласка, ...
Застосовувати замість: «Досить!» І «Припини!»
Приклад: «Будь ласка, грай з собакою по-іншому!» Або «Повісь куртку на вішалку, будь ласка!»
Пояснення: ми ж не говоримо цілий день людям навколо нас (колегам, офіціантам, друзям): «Припини!», «Не смій!» Ми ж не вживаємо негативні, «забороняючі» фрази на кшталт: «Не приносьте мені кави!» Або « Я не хочу курку! »Ми просимо те, чого хочемо. І з дітьми має бути точно так само.
6. Ми на гонках сьогодні, тому треба бігти швидко!
Застосовувати замість: «Поспішай!» І «Ми вже спізнюємося!»
Приклад: «Ми сьогодні коні на перегонах, давай подивимося, як швидко ми можемо проскакати!»
Пояснення: постарайтеся, щоб поспіх не був звичкою. Всім іноді треба побути розслабленими і повільними.
7. Зараз йдемо або через 10 хвилин?
Застосовувати замість: «Пішли вже!»
Приклад: «Діти, підемо зараз або ще пограєте 10 хвилин, а потім підемо?»
Чому це працює: дітям подобається брати участь в ухваленні рішень щодо самих себе, особливо це стосується дітей з сильним характером. З таким формулюванням ви даєте дітям вибір, але і чітко встановлюєте умови.
8. Давай запишемо це в твій wish-list
Застосовувати замість: «Це дорого» або «Ніяких більше іграшок, я сказала!»
Приклад: «Зараз я не куплю цю іграшку, але ми можемо внести її в твій список бажань на день народження».
Пояснення: якщо бути чесними, то ми можемо, звичайно, купити дешеву іграшку, але ми не хочемо її купувати. А капучино за ту ж ціну, наприклад, хочемо - і купуємо. Тому не потрібно придумувати відмовки про фінанси, просто встановлюйте ліміт, а потім допоможіть дитині придумати, як отримати те, що вони хочуть (почекати дня народження, накопичити грошей, підзаробити).
9. Зупинися, подихай і скажи, що ти хочеш
Застосовувати замість: «Припини скиглити вже!»
Приклад: «Давай зупинимося, разом подихаємо, а тепер спробуй знову просто сказати, що ти хочеш».
Пояснення: вам теж треба практикувати це вміння зупинятися, дихати і говорити, а не лаятися. Повторюйте фразу спокійно, дихаєте разом з дитиною, поки вона не заспокоїться і не поміняє тон.
10. Поважай себе і інших
Застосовувати замість: «Поводься нормально!»
Приклад: «Як будеш іти на батут, пам'ятай, що потрібно поважати себе самого та інших людей».
Пояснення: фраза «вести себе нормально» дітям не завжди зрозуміла, тут потрібно виражатися конкретніше про те, що саме вони повинні робити.
11. Умій працювати в команді
Застосовувати замість: «Не командуй!» І «Ніхто не захоче з тобою грати, якщо ти будеш себе так вести!»
Приклад: «Ти - прекрасний лідер. Пам'ятай сьогодні, що потрібно вміти працювати в команді. Став запитання своїм друзям замість того, щоб роздавати їм накази, і давай іншим побути лідерами теж. »
Пояснення: багатьом дітям з сильними лідерськими якостями часто говорять: «Розкомандувався!», або що ніхто не захоче з ними дружити. Замість цього навчіть вашу дитину бути хорошим лідером: просити, а не наказувати, подавати приклад, а не вимагати, мінятися ролями, щоб кожен побув лідером.
12. Мені хотілося б, щоб ти ...
Застосовувати замість: «Припини робити те-то» і «Не можна робити те-то».
Приклад: «Мені хотілося б, щоб ти ласкавіше вів себе з собакою, вона любить, коли до ставляться дружелюбно - так вона охочіше і довше буде з тобою грати», «Ми на парковці, тому зараз мені потрібно, щоб ти йшов як обережний котик , а не скакав як скажений кінь ».
Пояснення: Я-висловлювання доходять до свідомості дитини набагато повніше і швидше, ніж обвинувальні або заборонні репліки.
13. Можна поплакати
Застосовувати замість: «Не будь як маленький!» Або «Не реви!»
Приклад: «Це нормально, що тобі сумно, я тут, з тобою. Я знаю, що ти впораєшся ».
Пояснення: вас здивує, наскільки добре діти реагують в тих випадках, коли ми на них не тиснемо, наказуючи придушити почуття. Говоріть їм про те, що вони здатні пропрацювати свої емоції і вийти самостійно з фрустрації - це додасть їм самооцінки.
14. Я люблю тебе, не дивлячись ні на що!
Застосовувати замість: «Коли ти так себе ведеш, ніхто з тобою не хоче водитися!» Або «Я тебе не буду обіймати, поки ти не почнеш себе вести як людина!»
Приклад: «Я люблю тебе не дивлячись на твою поведінку і я також люблю, коли ти просиш дозволу взяти у брата іграшку, а не хапати її!»
Пояснення: безумовна любов - ключове поняття позитивного батьківства і означає те, що наша любов не залежить від того, що сьогодні «накоїла» дитина. Якщо діти знають, що можуть бути впевнені в тому, що ви їх любите і приймаєте, вони ведуть себе краще.
15. Для тебе це важливо, тому мені хотілося б, щоб саме ти прийняв рішення
Застосовувати замість: «Мені все одно».
Приклад: «Знаєш, я допускаю варіанти, тому вирішувати можеш ти. Мені хотілося б, щоб ти допоміг мені в цьому ».
Пояснення: якщо вам дійсно все одно, то це прекрасний шанс підвищити самооцінку у наших дітей і дозволити їм приймати рішення. Хороші лідери вміють також бути хорошими послідовниками.
Джерело: http://womo.ua/alternativa-est-15-fraz-kogda-rebenok-ne-slushaet/
