Микола Проценко
Діти, які пережили жорстоке поводження, сексуальне насильство або інші тяжкі психологічні травми, зазвичай відчувають більш сильні емоції, ніж їх однолітки. Вони також насилу їх контролюють, проте вчені впевнені, що цьому можна навчитися.
Група дослідників з Вашингтонського університету під керівництвом психолога Кейт Маклафлін (Kate Mclaughlin) дослідила, що відбувається в мозку підлітків, які пережили жорстоке поводження в дитинстві, коли вони дивляться на зображення, що викликають емоційні реакції, і намагаються їх контролювати.
У дослідженні брали участь 42 підлітка (хлопчики і дівчатка) віком від 13 до 19 років, половина з них в дитинстві пережила фізичне або сексуальне насильство. Вчені відстежували активність мозку підлітків, переглядали фотографії, за допомогою магнітно-резонансної томографії.
Підліткам показували нейтральні, «приємні» і «неприємні» зображення і просили не обмежувати свої природні емоції. Як нейтральні зображення були представлені пейзажи природи або фотографії об'єктів на кшталт кавової чашки або окулярів. На «приємних» і «неприємних» зображеннях були представлені люди з різними виразами обличчя - наприклад, усміхнена щаслива сім'я або двоє людей які агресивно сперечаються.
Активність мозку у підлітків з двох груп (які зазнали і не зазнали насильства в дитинстві) практично не відрізнялася при перегляді «приємних» фотографій. Але коли справа дійшла до «неприємних» зображень, у підлітків, які пережили насильство, виявилася підвищена активність в областях мозку, які відповідають за визначення потенційних загроз, - включаючи мигдалеподібне тіло, яке відіграє ключову роль у формуванні емоцій і визначенні загроз. Кейт Маклафлін пояснює це тим, що мозок в обстановці постійної небезпеки звикає перебувати в стані підвищеної пильності, намагаючись усюди виявити потенційні загрози.
У другому експерименті учасникам показували інші фотографії, але просили постаратися підсилити свої емоційні реакції на «приємні» зображення і пригнічувати реакцію на «неприємні». Для цього їх навчили техніці «когнітивної переоцінки», яка полягає в тому, щоб спробувати інакше подивитися на ситуацію - наприклад, переконуючи себе, що люди на «приємних» фотографіях - знайомі і члени сім'ї або що випробовувані самі беруть участь у цих заходах. У випадку з «неприємними» зображеннями пропонувалося, навпаки, вселяти собі, що все зображене відбувається з незнайомими людьми або взагалі є несправжнім.
І знову в учасників з обох груп спостерігалася схожа активність мозку під час перегляду «приємних» зображень. Однак «неприємні» зображення викликали високу активність префронтальної кори у підлітків, які постраждали від насильства: вони намагалися придушити емоційну реакцію. Префронтальна кора пов'язана з мисленням вищого порядку, вона інтегрує інформацію, що надходить з різних областей мозку, контролює емоції і поведінку і керує прийняттям рішень.
В результаті активність в миндалевидном тілі мозку змінилася у підлітків з обох груп приблизно в однаковій мірі - хоча постраждалим від насильства потрібно більше зусиль, щоб контролювати свої емоції. Техніки, подібні «когнітивній переоцінці», вже застосовуються в терапії дітей, які постраждали від психологічних травм. Кейт Маклафлін вважає, що дане дослідження підтверджує їх ефективність і може сприяти розробці нових методів лікування.
Джерело: http://www.psychologies.ru/roditeli/teenagers/mogut-li-deti-nauchitsya-kontrolirovat-emotsii/
