Дитяче горе, мабуть, трохи більше, ніж злість і страх, «дозволено» в дорослому світі. Воно менше засуджується, забороняється і висміюється. Але, при цьому, як не дивно, активно присікається або придушується. Хоча горе - не більше ніж абсолютно природна реакція на втрату. Дорослі узурпували за собою право переживати через проблеми і втрати, і позбавили цього права дітей, чомусь вирішивши, що маленьким людям переживати абсолютно не через що. А це абсолютна неправда. У дітей іноді трапляються моменти вселенського, за мірками дитячого світу, горя, хоча дорослим все це буде здаватися сущими дрібницями: помер улюблений хом'ячок, загубилася улюблена іграшка, зламався улюблений комп'ютер, поїхав хороший друг. Все це - ситуації втрати (а не тільки смерть близьких людей). А також: розлучення батьків, переїзд на іншу квартиру або в інше місто, переведення з одного садка в інший, вимушений відхід зі спортивної секції, зміна вчителя, закінчення школи. Будь-яка з цих ситуацій означає, що щось, чим вона, можливо, дуже дорожила, закінчилося. Це неминуче колись трапляється, але, тим не менш, це - втрата, на яку деякі діти цілком природним чином реагують горем.
У нашій культурі плакати чомусь майже непристойно. Навіть коли тобі боляче, коли сумно або нестерпно важко. Навіть коли розлучаєшся з улюбленими або тим кого ховаєш. Якби ви тільки знали, наскільки це неправильно з точки зору психології! Непрожите, не жалуване горе робить з людей «живих мерців», по-іншому не скажеш.
Людям неприємно бачити чужі сльози, у них псується настрій, з'являється вина або незрозуміла відповідальність. І тоді перше, що вони говорять, бачачи плаче дитини: «Не плач, все владнається, все буде добре!» І вони, як правило, мають рацію в тому, що «все буде добре», але це потім, колись в майбутньому . А прямо зараз дитині що плаче дуже погано: прикро, гірко, сумно. І це «погано» їй розділити ні з ким, тому що дехто не переносить її сліз і намагається швидко запхати її в майбутнє, в якому «все буде добре». Мені здається, це відбувається тому, що ми самі не вміємо переживати горе і тому не даємо переживати його іншим. Сумно, чи не так?
У старі часи до горя ставилися мудрішими. Хтось мені розповідав, що його бабуся, коли він починав плакати, обіймала його і примовляла: «Горе-то яке, ну поплач, поплач, дитинко моя!» Сльози проходили самі через 10 хвилин, і життя знову ставала прекрасною. А плакальниці на похороні, які голосили: «Та на кого ж ти нас покинув! Так, полетів наш сокіл ясний ... », тим самим проголошуючи право на горе, підтримуючи його і допомагаючи проживати.
У горя той же механізм, що у злості і страху: якщо з ним не боротися, воно наростає, досягає свого піку і поступово йде, звільняючи від себе власника, залишаючи при цьому світлу печаль про те що втратили. Непрожите горе висить каменем в нашій душі, заважаючи відчувати життя у всій її повноті.
Яке щастя, що маленькі діти все-таки вміють плакати! Як шкода, що, виростаючи, багато хто з них відучуються це робити, тому що колись їх за це починали лаяти і соромити. Особливо хлопчиків. Для строгих пап знову хочеться зробити заяву: хлопчики так само відчувають горе, образу і біль, як і дівчатка! Часто навіть гостріше, тому що іноді їм абсолютно нікому поскаржитися і отримати співчуття.
Колись з вчителькою математики мого сина, він тоді був у п'ятому класі, у нас відбувся такий діалог:
- Уявляєте, ваш син плаче прямо на уроці, коли отримує «трійку»!
- Ну звичайно, він, ймовірно, дуже засмучується. Це означає, що йому не все одно, що він отримав. У чому, власне, сама проблема?
- Ну, як же, він плаче!
- А чому б йому не поплакати, якщо йому прикро і гірко?
- Але він же хлопчик!
- І що з того?
- Хлопчики не повинні плакати, це - слабкість!
- Я так не вважаю. Більш того, ви ніколи не замислювалися, чому так багато молодих чоловіків гине від інфаркту? Тому що їх з дитинства вчили стримувати свої почуття. Вони звикли всі найсильніші почуття тримати в собі. І коли раптом переживання стають занадто сильними, серце просто не витримує такого навантаження. Я не хочу, щоб так сталося і з моїм сином, нехай вже краще плаче, коли йому гірко.
- Так ..., - вона явно спантеличилася і задумалася, - а я своїй трирічній дочці забороняю плакати, кажу, що треба бути сильною ...
Дозвольте лити сльози вашій дитині, розділіть з нею її горе, і ви надасте їй неоціненну допомогу: вона буде знати, що вона - не одна, що завжди є близька людина, хто переживе і розділить з нею моменти її «слабкості», відчаю і смутку . Чим інтенсивніше дитяче горе, тим воно недовговічне.
Є певні етапи проживання горя, які характерні як для дітей, так і для дорослих:
1. Відчуття нереальності того, що відбувається. Свого роду шок. Невіра, що це сталося саме з вами. Неможливість повірити в незворотність втрати.
2. Фаза страждання. Сильне бідкання, часті або майже постійні сльози. Злість і звинувачення у втраті. Або, навпаки, почуття провини до того, кого вже немає. Неможливість концентруватися на цьому, і тим більше на майбутньому.
3. Поступове прийняття втрати. Сліз менше, тільки періодично, вони вже не настільки гіркі й тривалі. З'являється можливість поступово відчувати справжнє і займатися чимось ще, крім проживання горя.
4. Стадія відновлення. Замість горя з'являється печаль. Спогади про втрату не викликають сліз. Втрата сприймається як неминуче і те що сталося в минулому. З'являється можливість активно жити в сьогоденні і планувати майбутнє з урахуванням втрати.
Якщо з якихось причин люди застряють на одній зі стадій або висмикують себе з горя (як правило, зі сторонньою допомогою), не проживши все до кінця, то вони ризикують змінити своє сприйняття від життя, поведінку, здоров'я, характер.
Якщо горе сталося з кимось із ваших близьких, і після цього у них сильно змінилися звички, поведінка, настрій, характер, то, швидше за все, їм потрібна допомога в проживанні горя. До давніх втрат важче повернутися і відплакавши їх, повернувши собі відчуття життя. Якщо з вашою дитиною трапився сильний стрес і вам важко допомогти їй з ним впоратися, відведіть її до психолога - це не реклама, це - розумна обережність, можливість надати їй реальну допомогу.
На закінчення статті так і хочеться скотитися до прямої поради. Швидше навіть висловитися мовою агітаційного плаката: «Дорогі батьки, дозволяйте дітям плакати! Не заважайте їм залишатися здоровими! »
З книги Ірини Млодик «Книга для неідеальних батьків, або Життя на вільну тему»
Джерело: http://karpachoff.com/detskie-chuvstva-gore/
